记者 唐凤

“996”“007”的工作模式，除了违法，还剥夺了人们的幸福感。但是闲在家里就会幸福吗？未必。

当自由时间增加时，一个人的幸福感会随之增加，但只是在一定程度上而已。近日，若干研究显示，太多的空闲时间也可能是一件坏事。而且，自由时间的好处取决于人们的看法。

太闲不等于更幸福

从亚里士多德到康德，许多人都对幸福发表了自己的看法。那么，如何才能有更大的幸福感？

“人们经常抱怨自己太忙，想要更多自由时间。但是，更自由真的与更大的幸福感有关吗？”美国沃顿商学院助理教授Marissa Sharif说，“我们发现，一天中缺乏可自由支配的时间会导致更大的压力和更低的幸福感，同样，拥有太多的自由时间也并不总是一件好事。”